ecco il programma di studi e pratiche , che verranno fatti durante i tre anni, ed anche indicativamente gli orari di una giornata tipo.
5,00 Pratica all'alba
5,30 Prima sessione di pratica individuale
7,30 Offerta della torma d'acqua (Chutor) - Prima colazione
8,30 Seconda sessione di pratica individuale
10.30 Sessione di studio individuale
11,30 Breve "offerta del fumo(sang)" - Pranzo
14,00 Terza sessione di pratica individuale
16.00 Sessione di studio individuale o di gruppo
17,15 In Gruppo Mahakala Puja
18,00 Breve "offerta fumo" - Cena
19,00 Quarta sessione di pratica individuale
21,00 pratica Cho breve
22,00 silenzio nel centro di ritiro
Primo anno
Pratica Chenrezi (1 mese)
Trasmissione del commentario su Chenrezi da Thaye Lodro
I preliminari Mahamudra (4 × 3 = 12 mesi) Rifugio e Bodhicitta compresi prostrazioni, Vajrasattva, offerta del Mandala, Guru Yoga con: L'intera trasmissione di "la fiaccola del senso ultimo" (da Jamgon Kongtrul)
La spiegazione di tutto "Il prezioso ornamento di liberazione" (di Jetsun Gampopa)
Le spiegazioni della pratica quotidiana breve di Mahakala
Discussioni su brani tratti da "Le parole del mio maestro perfetto" (da Patrul Rinpoche)
La trasmissione del commentario sul Ludjin Cho (da Jamgon Kongtrul) durante la pratica dell' offerta del Mandala
La trasmissione del commentario della preghiera Dorje Chang durante la pratica del Guru Yoga
Le istruzioni orali di Guendun Rinpoche e Jigme Rinpoche
Secondo anno
Pratica del Lodjong (6 mesi) con la trasmissione di: - il commentario Lodjong di Lodro Thaye - alcuni testi raccolti dal lavoro del Lodjong "Gyatsa" Shine-Lhaktong-Mahamudra combinato con il Guru Yoga (6 mesi)
Il Guru Yoga di Milarepa
Il Guru Yoga di Gampopa(versione breve ) -
Il Guru Yoga di Mikyo Dorje Con la trasmissione di: - il manuale di meditazione dal 9° Karmapa - il commentario del Guru Yoga Milarepa - il commentario breve del Guru Yoga diGampopa - il commento breve del Guru Yoga di Mikyo Dorje
Terzo anno
Guru Yoga esteso di Gampopa (9 mesi): - pratica esterna (3 mesi); - pratica interna (3 mesi); - pratica segreta (3 mesi);
3 mesi sono senza un programma predefinito (da scegliere a seconda della situazione e esigenze).
Gli ultimi tre mesi: la pratica di Tara Bianca(2 mesi)
pratica Cho Tsokle (1 mese) con la trasmissione del commentario sul Cho lungo .
Il ritiro comprenderà anche: - insegnamenti sull' Abhidharma
un'introduzione alla storia del Buddismo (in India e Tibet).
I dettagli del programma di ritiro possono essere modificati durante il ritiro dal Gyalwa Karmapa che è il Maestro del ritiro e Tsewang Jigme Rinpoche, un suo delegato, insieme con i drupön (le guide) . Chönyi Lama, Lama Tendzin e Lama Rinchen.
Benvenuti
In questo Blog tenterò di tenere una specie di diario in vista del ritiro triennale della tradizione Karma Kagyu, che stò per iniziare a marzo....o meglio da marzo sarò in Francia nel centro ritiri Dhagpo Kundreul Ling a LeBost, ove fino ad agosto faremo io e gli altri ritiranti la preparazione al ritiro che inizierà il 31 agosto 2012 e si concluderà il 25 novembre 2015.
Durante questo periodo se avrò tempo e occasione scriverò qualche post sulle mie esperienze....non sarà una cosa a cadenza regolare ma ogni tanto avrete mie notizie su queste pagine virtuali...
Durante questo periodo se avrò tempo e occasione scriverò qualche post sulle mie esperienze....non sarà una cosa a cadenza regolare ma ogni tanto avrete mie notizie su queste pagine virtuali...
Nessun commento:
Non sono consentiti nuovi commenti.